Transforme ton corps. Retrouve ton énergie. Atteins tes objectifs pour de bon.

J’accompagne les femmes à perdre du gras, reprendre confiance en elles grâce à un coaching sportif personnalisé, adapté à leur rythme, leur niveau et leurs objectifs.

SANS REGIME.

"Les résultats sont vites apparus. Sur le coté physique, plus de douleurs sur certains mouvements de la vie de tous les jours, meilleure posture, plus de force. Sur le plan mental, j'ai regagné confiance en moi, après chaque séance une satisfaction personnelle s'installe, un bien être !"

MARION

Je suis une coach DIPLÔMÉE PASSIONNÉE par le mouvement et le bien être, avec plusieurs années d’expérience dans l’accompagnement des femmes. A travers mes cours, mes programmes et mes défis sportifs, j’aide chaque personne à retrouver confiance en son corps, à se tonifier et à se sentir mieux au quotidien.

Sportive dans L’ÂME et toujours en mouvement, j’ai à CŒUR de rendre le sport ACCESSIBLE, motivant et durable.

j’accompagne les femmes qui manquent de temps mais veulent perdre du poids, se raffermir et reprendre le contrôle !

Je propose :

Programme à domicile 100% personnalisé
Programme perte de poids sur 90 jours avec suivi 100% personnalisé
Suivi motivation et nutrition avec questionnaire hebdomadaires
Cours collectifs : Kangoo Power, renforcement musculaire, danse ….
Coaching individuel en présentiel / en ligne

UNE MÉTHODE SIMPLE, EFFICACE, SANS RÉGIME : pensé pour les femmes qui n’ont pas le temps.

UNE vraie proximité : je te suis semaine après semaine pour que tu ne sois jamais seule.

DeS séances courtes mais ultra efficaces: conçues pour s’intégrer dans une vie SURCHARGÉE.

Une expertise variée : perte de poids, tonification, mobilité, reprise de sport, préparation…

UNE pédagogie motivante et bienveillante : basée sur la progression et non la performance

UN accompagnement humain: adapté à chaque histoire, chaque personne qui souhaite reprendre le contrôle !